• Damien Walters

    Entra para saber más sobre este gran atleta y especialista de cine.

  • Nuevo video de Storm Freerun en Barcelona

    Todo sobre el nuevo video de Storm Frerun en Barcelona!

  • Formas de entrenar

    Entra y mira las diferentes formas de entrenamientos que hay y como hacer para entrenar el cuerpo para prepararlo para el parkour.

  1. 1
  2. 2
  3. 3

domingo, 13 de abril de 2014

La cara mala del parkour

Aunque el parkour es un deporte muy visual y muy bonito de ver, tiene una cara mala, ya que al ser un deporte extremo o de riesgo, cuando falla algo suele ser grave, porque jugando al fútbol pueden darte una patada y que te rompas algo, pero en el parkour, si fallas en algo, las lesiones pueden ser mucho mas grave. El mejor ejemplo que se me viene a la cabeza es de un miembro del equipo Storror que se de un gran golpe en la cara y se rompe varios...

sábado, 12 de abril de 2014

Traceuses que tienes que conocer

Lo primero que hay que saber es qué significa traceuse. Traceuse es el femenino de traceur, que es la palabra francesa que se utiliza para denominar a las personas que practican el parkour. El parkour empezó como un deporte practicado solo por hombres, pero esto ha ido cambiando a medida que el parkour se ha ido extendiendo. Aquí os dejamos con algunas traceuses: Luci “Steel” Romberg Luci Romberg...

viernes, 11 de abril de 2014

Formas de entrenar

El parkour, al ser una disciplina de alto impacto derivada de un entrenamiento militar, la forma de capacitación de la misma es muy rigurosa, utilizando ejercicios donde se deba mover el peso total del cuerpo involucrando la mayor cantidad de grupos musculares para que sea un desarrollo general y no particular en los mismos. Es decir, a diferencia del entrenamiento con pesas, que se enfocan en su mayoría a pequeños grupos musculares, separando los...

miércoles, 9 de abril de 2014

Nuevo video de Storm Freerun en Barcelona

Bienvenidos lectores, hoy os traemos un vídeo traído de la mano de Strom Freerun en Barcelona. El vídeo nos muestra como siempre las habilidades de este gran equipo y la facilidad que tiene para adaptar su estilo a cualquier lugar del mundo. También es un honor que hayan escogido una ciudad como Barcelona ya que ayuda a que la gente descubra este deporte y que empiece a practicarlo. En el vídeo se pueden ver lugares emblemáticos de Barcelona y como estos deportistas son capaces de aprovecharlos para realizar diferentes trucos y acrobacias. Una...

lunes, 7 de abril de 2014

Damien Walters

Hoy vamos a hablar sobre uno de los mejores o el mejor atleta de parkour del mundo. Su nombre es Damien Walters. Damien, en 2003, se convirtió en uno de los miembros del equipo de salto de trampolín de Inglaterra. Participó en numerosas competiciones con el equipo, pero desde 2007, Walters no ha participado en ningún otro campeonato y si ha centrado en sus otros proyectos, principalmente en su carrera como especialista. Además de que salga en...